RYwawa的日记, 2018年12月8日

在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月8日:

2489 千卡

脂肪: 92.94克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 309.51克. 早餐: 苹果, EDO 纤麦饼干, 火腿肠, 豆本豆豆奶. 午餐: 米饭, 咖喱牛肉, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）. 晚餐: 香飘飘奶茶, 蒙牛三色雪糕, 阿胶糕, 鸭腿, 奥利奥巧克力味夹心饼干. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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