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NIKO1972的日记, 2018年12月8日

在2018年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
76.9 公斤 最近减少: 28.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月8日:
3145 千卡 脂肪: 128.00克 | 蛋白质: 134.60克 | 碳水物: 292.25克.   早餐: Churros, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Té Verde, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Vermut, La Bella Easo Pan de Brioche, Aceitunas, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). 晚餐: Patatas Fritas, Helado de Chocolate Caliente, Muffin de Chocolate, Ensalada de Atún, Solomillo de Ternera, Vino Tinto de Mesa. 小食/其他: Almendras. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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NIKO1972的体重历史


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