Chen13的日记, 2018年12月11日

體重49.1kg
BMI18.5
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1120kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲

49.1 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月11日:

1964 千卡

脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 147.39克 | 碳水物: 204.55克. 午餐: 豆干絲, 紅燒牛肉麵, 滷蛋, 泡菜, 小黃瓜, 海帶（加醬油）. 晚餐: 全家札幌味噌叉燒拉麵. 更多的......

稳定体重

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