在2018年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 94.16克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 255.87克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Каша. 午餐: Плюшка Московская, Русский аппетит Слойка с Курицей. 晚餐: Lay's Чипсы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кролик Тушеный, Картошка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|