在2018年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 211.73克.
早餐: Daco Bello Formule Pep's, Carrefour Yaourt Nature 0%, Monoprix Bio Boisson au Soja Nature, 奇異果, 香蕉. 午餐: 法式紅酒牛, 飯, 香蕉, Barilla Spaghetti Intégrale , Bonduelle la Méditerranéenne. 晚餐: Super U Sauce Vinaigrette , Sodeb'O Salade et Compagnie Manhattan. 小食/其他: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, Gerlinéa Barres Banane Chocolat . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|