Chen13的日记, 2018年12月12日

體重48.6kg
BMI18.3
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1115kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲

48.6 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月12日:

1762 千卡

脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 211.77克. 午餐: 辛拉麵, 泡菜, Egg. 晚餐: 豆干絲, 紅燒牛肉麵, 滷蛋, 泡菜, 小黃瓜, 海帶（加醬油）. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Chen13的体重历史