在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2152 千卡
|
脂肪: 93.62克 | 蛋白质: 80.56克 | 碳水物: 237.24克.
早餐: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Nesquik Какао на Молоке, Молоко, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Травяной Чай, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Шоколад, Квашеная Капуста, Свинина, Картошка Вареная, Перекресток Салат Оливье, Салат Оливье. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|