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30.4%
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59.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 107.26克 | 蛋白质: 58.80克 | 碳水物: 38.17克.
早餐: 紅龍 豬肉漢堡片, 安佳 起司片. 午餐: 無糖豆漿, 總統牌 起司片, 經典凱撒醬, Costco 蘿蔓心, 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 開南杏仁粉, 高麗菜, 全聯 豬梅花肉. 晚餐: 小番茄（葡萄形狀）, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 土魠魚, 燙青菜. 小食/其他: good some 椰子油. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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