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aviajin
日记
2018年12月16日
aviajin的日记, 2018年12月16日
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連吃兩天生日大餐,增加了一公斤多,排便也不順暢!
78.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
28.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月16日:
719 千卡
脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 41.53克.
午餐:
水煮肉片, 蛋餃, 火鍋.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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