在2018年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 182.96克.
早餐: 奇異果, Daco Bello Trio de Raisins, 香蕉, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, 馬玉山 客家擂茶. 午餐: Gerlinéa Barres Banane Chocolat. 晚餐: Gerblé Biscuit Choco Fondant Noir, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, 法式紅酒牛, 飯. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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