ALITA88的日记, 2018年12月17日

在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）

67.9 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月17日:

896 千卡

脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 32.01克 | 碳水物: 127.16克. 午餐: Porotos Granados. 晚餐: Almendras, Champiñones, Zanahoria. 小食/其他: Cerezas Dulces, Savory Danky Nogatonga. 更多的......

356 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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