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20abbie
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2018年12月18日
20abbie的日记, 2018年12月18日
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💩
92.1 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
37.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月18日:
1258 千卡
脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 107.06克.
早餐:
桂格(Quaker) 燕麥.
晚餐:
全家 酸菜白肉鍋.
小食/其他:
橘子, Costco 無調味綜合堅果.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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