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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率24.8%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1117kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2830 千卡
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脂肪: 116.68克 | 蛋白质: 117.08克 | 碳水物: 264.68克.
午餐: 豆干絲, 紅燒牛肉麵, 滷蛋, 泡菜, 小黃瓜, 海帶（加醬油）. 晚餐: 全聯 莧菜, 八方雲集 招牌水餃, 維力 大乾麵 紅油擔擔. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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