EnJuang的日记, 2018年12月20日

在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）

46.5 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月20日:

1600 千卡

脂肪: 88.68克 | 蛋白质: 137.72克 | 碳水物: 93.47克. 午餐: 乾烤花生（加鹽）, 番茄, 地瓜, 鹹鴨蛋, 清炒翠玉瓜, 毛豆, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 水煮蛋, 中華板豆腐. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

EnJuang的体重历史