在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 115.14克 | 碳水物: 203.90克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 鮪魚蛋餅. 午餐: 芭樂, 蓮霧, 小番茄（葡萄形狀）, 雜糧麵包, 鹽酥雞. 晚餐: 桂冠 魚餃, 桂冠 蝦餃, 雞蛋（整個）, 茼蒿, 味味A 排骨雞湯麵, 棗子. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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