在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3307 千卡
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脂肪: 160.82克 | 蛋白质: 207.00克 | 碳水物: 270.60克.
午餐: 乾烤花生（加鹽）, 橘子, 櫛瓜, 冬瓜, 洋蔥, 秀珍菇, 木炒耳, 炒香姑, 中華 板豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. 晚餐: 生蔬菜, 全聯 牛番茄, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 雞大腿肉（烘烤）. 小食/其他: 奇 巧 (KitKat) 黑巧克力, 老楊 紫心地瓜方塊酥, 牛舌餅, 台灣百事食品 樂事波樂雞汁味洋芋片, 科克蘭 玉米片, 聯華食品 可樂果-芥末口味. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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