在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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42.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 229.43克.
早餐: MariGold HL Low Fat Milk, Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar) , Post Blueberry Morning Cereal. 午餐: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Hard-Boiled Egg . 晚餐: Oranges , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Tao Kae Noi Japanese Crispy Seaweed. 小食/其他: Spring Home Glutinous Rice Ball Peanut. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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