注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
20abbie
日记
2018年12月22日
20abbie的日记, 2018年12月22日
20abbie的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
92.3 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
37.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月22日:
976 千卡
脂肪: 48.06克 | 蛋白质: 42.95克 | 碳水物: 93.41克.
早餐:
黑咖啡, 桂格(Quaker) 燕麥, Costco 無調味綜合堅果.
晚餐:
滷蛋, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 貢丸, 中華 超嫩豆腐, 皮蛋, 粉腸, 雞肉飯.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
20abbie的体重历史
查看完整的历史记录