oulin的日记, 2018年11月16日

在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

73.4 公斤最近减少: 24.6 公斤. 还有: 11.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月16日:

845 千卡

脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 42.08克 | 碳水物: 103.18克. 早餐: 桂格超級穀珍十六穀無添加糖, 福樂一番鮮全脂牛奶. 午餐: 味噌湯, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

oulin的体重历史