ada9121的日记, 2018年12月23日

在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

75.3 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月23日:

1372 千卡

脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 150.22克. 早餐: 炸雞塊, 麥香紅茶, 鮪魚蛋餅. 午餐: 棗子, 橘子, 水煮蛋, 炒青菜, 油飯. 晚餐: 芭樂, 水煮蛋, 地瓜葉. 更多的......

一星期增加7 公斤

ada9121的体重历史