在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 71.89克 | 蛋白质: 119.37克 | 碳水物: 133.47克.
早餐: 八方雲集 豆漿, 鮪魚蛋餅. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 水煮蛋, 炒青菜, 炒高麗菜. 晚餐: 炒高麗菜, 青花菜, 玉米筍, 白切雞, 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）. 小食/其他: 全家 咖啡拿鐵. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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