Chen13的日记, 2018年12月25日

體重49.1kg
BMI18.5
體脂肪率23.6%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1126kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲

49.1 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月25日:

1465 千卡

脂肪: 66.66克 | 蛋白质: 62.44克 | 碳水物: 164.88克. 午餐: 椰菜花, 台酒白酒帕式達奶油培根麵. 晚餐: 青江菜, 韭菜炒豆芽, 滷肉飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 味噌湯, 雞蛋. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

Chen13的体重历史