在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 89.99克 | 蛋白质: 111.53克 | 碳水物: 161.84克.
早餐: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Now Foods Инулин, Яблоки, Nutiva Кокосовая Мука, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Икра Красная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо. 晚餐: Яблоко Желтое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Kinder Bueno, Мандарины, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|