^^Judy^^的日记, 2018年12月26日

在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月26日:

387 千卡

脂肪: 4.38克 | 蛋白质: 38.68克 | 碳水物: 50.32克. 早餐: 小番茄（葡萄形狀）, 福樂藍莓優格. 午餐: 萵苣, 愛之味韓式泡菜, 金蘭無添加原味醬油, 洋菇, 洋蔥, 全聯雞胸肉去皮. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

^^Judy^^的体重历史