lfp8797的日记, 2018年12月26日

29.2%，裸重。

58.3 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月26日:

703 千卡

脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 43.55克 | 碳水物: 34.17克. 早餐: 雞蛋. 午餐: 烤豬肉, 炒茄子, 炒菠菜, 炒黃瓜, 炒高麗菜. 晚餐: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 開南杏仁粉, 總統牌無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. 更多的......

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