在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 89.44克 | 蛋白质: 169.43克 | 碳水物: 142.91克.
早餐: 荷包蛋, 八方雲集 豆漿, 鐵板麵. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 白蘿蔔, 青花菜, 花椰菜, 清炒油麥菜, 炒菠菜, 雞胸肉, 豬里肌. 晚餐: 豬里肌, 麻油雞, 高麗菜, 白蘿蔔. 小食/其他: 蜂蜜烤杏仁. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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