|
復胖的徵兆!!!!!
|
61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 58.28克 | 蛋白质: 22.97克 | 碳水物: 22.99克.
早餐: 花枝丸, 萊爾富 手工魚豆腐, 雞肉丸. 午餐: 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）, 無糖花生醬, 無鹽奶油, 冷壓初榨椰子油, 可可粉（無糖）. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|