在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5020 千卡
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脂肪: 156.68克 | 蛋白质: 246.10克 | 碳水物: 436.61克.
早餐: El Patriarca Mantecado de Almendra, Tomates, Café, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado. 午餐: Miel, Queso Manchego, Gambas, Calamares Fritos, Pollo en Salsa, Croquetas de Jamón, Patatas Fritas, Rústico Solomillo de Cerdo . 晚餐: Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo, Monissa Arroz Negro con Calamares y Gambas, Calamares Fritos, Ginebra y Tonica. 小食/其他: Vino Tinto de Mesa. 更多的......
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一星期增加14 公斤
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