在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2374 千卡
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脂肪: 94.37克 | 蛋白质: 170.36克 | 碳水物: 158.09克.
早餐: Té Verde, Café. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lomo Embuchado, Jamón Ibérico de Bellota, Alioli, Caladero Langostino Cocido, Lomo de Cerdo Asado, Pan Blanco. 晚餐: Pepsi Pepsi Max Zero, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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