Chen13的日记, 2019年01月2日

體重48.6kg
BMI18.3
體脂肪率23.8%
骨格筋率28%
基礎代謝1118kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲

48.6 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月2日:

2132 千卡

脂肪: 92.16克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 263.24克. 午餐: 統一肉燥米粉. 晚餐: 青江菜, 韭菜炒豆芽, 滷肉飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 味噌湯, 雞蛋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Chen13的体重历史