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gi20001005
日记
2019年01月2日
gi20001005的日记, 2019年01月2日
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想問miopane貝果的熱量是多少?
47.2 公斤
最近减少:
0.8 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2019年01月2日:
2154 千卡
脂肪: 22.52克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 433.14克.
早餐:
蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋(整個).
午餐:
奇異果, 蘋果, 橘子, 火龍果.
晚餐:
番茄, 貝果, 貝果, 貝果, 貝果, 藍莓, 牛肉, 生菜.
小食/其他:
睡前, 金不換, 金不換, 金不換.
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