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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率23.5%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1122kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 66.59克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 200.95克.
午餐: 辛拉麵, 泡菜, 高麗菜, Egg. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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