在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3829 千卡
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脂肪: 117.86克 | 蛋白质: 128.42克 | 碳水物: 448.45克.
早餐: Café, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Té Verde. 午餐: Vino Tinto de Mesa, La Cestera Roscon de Reyes Nata, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Hacendado Pan Integral de Centeno. 晚餐: Vino Tinto de Mesa, Baresa Salsa de Tomate con Albahaca, Barilla Penne Rigate, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. 小食/其他: Mercadona Piña en Su Jugo, Almendras, Doritos Tex Mex, La Cestera Roscon de Reyes Nata, Mercadona Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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