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112/67/119
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62.3 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2452 千卡
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脂肪: 155.21克 | 蛋白质: 132.66克 | 碳水物: 145.59克.
早餐: 雞蛋（整個）, 玉米筍, 油炸豆腐, 7-11 熱美式(中). 午餐: 胡荽葉, 蒜茸, 青花菜, 榨菜, 木耳菜, 家樂福 白精靈菇, 龍鬚菜, 韭菜花, 金蘭 醬油膏, 植物油. 晚餐: 墨魚, 豬肉香腸（煙熏）. 小食/其他: 蜜棗, 草莓. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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