在2019年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4126 千卡
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脂肪: 163.30克 | 蛋白质: 145.84克 | 碳水物: 382.87克.
早餐: Café, Almendras, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Café. 午餐: Vermut, Ensalada de Atún, Tomates, Patatas Fritas. 晚餐: Buitoni Pizza Funghi. 小食/其他: Almendras, Lay's Campesinas, Vermut, Almendras, Almendras. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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