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amy1021
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2019年01月6日
amy1021的日记, 2019年01月6日
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35.1
65.7 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2019年01月6日:
1556 千卡
脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 53.55克 | 碳水物: 216.95克.
早餐:
星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 雞蛋(整個).
晚餐:
自助餐.
小食/其他:
拿鐵咖啡, 西點蛋糕 零食, 健達 (kinder) 繽紛樂.
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一个星期减少2.1 公斤
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