oulin的日记, 2019年01月7日

在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

69.6 公斤最近减少: 28.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月7日:

661 千卡

脂肪: 12.40克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 90.90克. 午餐: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 晚餐: 7-11 茶葉蛋. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

oulin的体重历史