在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3527 千卡
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脂肪: 117.27克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 236.99克.
早餐: Pans & Company Bocadillo Pechuga de Pollo, Café. 午餐: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Vermut, Aceitunas. 晚餐: Aperol Spritz, Vino Tinto de Mesa, Carrefour Parrillada de Verduras, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Patatas Fritas. 小食/其他: Queso Manchego, Vermut, Café, Vermut. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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