在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
619 千卡
|
脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 26.96克 | 碳水物: 68.46克.
早餐: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 晚餐: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
|
|
|