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20abbie
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2019年01月8日
20abbie的日记, 2019年01月8日
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💩
92.6 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
37.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月8日:
927 千卡
脂肪: 16.28克 | 蛋白质: 8.60克 | 碳水物: 27.22克.
早餐:
Costco 無調味綜合堅果, 桂格(Quaker) 燕麥.
晚餐:
三商巧福 半筋半肉牛肉麵.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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