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體重48.4kg
BMI18.2
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1111kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 58.38克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 238.51克.
午餐: Shrimp, 蔬燴什錦, 白飯, 豌豆. 晚餐: 麥克雞塊, 千島黃金蝦堡, 中包薯條, 玉米濃湯(小), 四季沙拉. 小食/其他: 拿鐵(大杯). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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