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A.Mei.Lu
日记
2019年01月9日
A.Mei.Lu的日记, 2019年01月9日
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在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
52.8 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月9日:
1763 千卡
脂肪: 164.96克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 38.07克.
早餐:
酪梨, 防彈咖啡.
午餐:
控肉.
晚餐:
拿坡里 炸雞腿.
小食/其他:
Costco 無調味綜合堅果, 大醫生技 紐西蘭亞麻仁籽油.
更多的......
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