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體重48.1kg
BMI18.1
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1107kcal
內臟脂肪2
身體年齡25歲
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48.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 316.91克.
午餐: 津津 蘆筍汁 (300毫升), 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. 晚餐: 五木 馬祖老酒細麵. 小食/其他: Candy. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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