在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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228 千卡
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脂肪: 7.59克 | 蛋白质: 13.15克 | 碳水物: 27.27克.
早餐: Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Сырники ПП, Laima Горький Шоколад 90%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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