在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 184.85克.
早餐: Monoprix Yaourt Nature 0%, 香蕉, 奇異果. 午餐: 桂冠 芙蓉豆腐調味包, 桂冠 芙蓉豆腐, Casino Bio Boisson au Soja Calcium, 義美 豬肉韭菜水餃. 晚餐: 李溪口 鹹豬肉, 木炒耳, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒大白菜, 桂格(Quaker) 十錦珍穀, 飯. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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