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amy1021
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2019年01月12日
amy1021的日记, 2019年01月12日
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34.7
66.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月12日:
1045 千卡
脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 118.51克.
早餐:
MOS 日式豬排三明治, 拿鐵咖啡.
午餐:
enaak 小雞麵(辣味).
小食/其他:
牛肉湯麵, 水餃.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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