lfp8797的日记, 2019年01月13日

29.4%,裸重。

58.2 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月13日:

1132 千卡

脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 55.45克 | 碳水物: 54.35克. 午餐: 無糖豆漿, Arla 動物性鮮奶油, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, Bob's Red Mill 椰子細粉, 開南杏仁粉. 晚餐: 桂冠義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心, 炒香姑, 煎蛋, 全聯豬梅花肉, 炒高麗菜, 炒豆芽. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

lfp8797的体重历史

查看完整的历史记录

lfp8797的日记, 2019年01月13日

提交评论

lfp8797的体重历史