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體重48.6kg
BMI18.3
體脂肪率24.6%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1115kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4157 千卡
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脂肪: 157.11克 | 蛋白质: 140.72克 | 碳水物: 538.71克.
午餐: 桂冠 粉紅湯圓-芝麻, 義美 奶茶, 麥克雞塊, 千島黃金蝦堡, 中包薯條, 四季沙拉. 晚餐: 豬耳頭皮絲, 油豆腐, 米粉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 小食/其他: 品客 (Pringles) 洋芋片, 義美 義美小泡芙（牛奶）. 更多的......
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稳定体重
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