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amy1021
日记
2019年01月13日
amy1021的日记, 2019年01月13日
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35.5
65.8 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月13日:
1383 千卡
脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 167.52克.
早餐:
全家 拿破崙夾心蛋糕, 黑咖啡.
午餐:
全家 鹽味豚骨拉麵.
晚餐:
Nisoro 南洋叻沙豚腱麵.
小食/其他:
enaak 小雞麵(辣味).
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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