在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 157.42克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo. 午餐: Marcillat Queso Camembert, Président Nata Cocina Espesa, Espuña Hilos de Jamón Curado, Garofalo Mafalda Corta. 晚餐: Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado), Elpozo Filete de Lomo Cerdo Duroc Marinado al Aceite de Oliva. 小食/其他: Panrico Bollycao Sabor Leche, Krissia Rallado, Carrefour Mini Tostadas, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Leroy Ensalada de Alga Wakame. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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